| １１月２０日神田川〜玉川上水ラン(1) | 写真：ショウタロウ＆カワタ | ・ | ・ | ・ |
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| 「いせや」、真昼間から呑み助でいっぱい! |
井の頭公園の林の中のみち |
満々と水を湛えた井の頭の池 |
老いたギター弾きが賑やかに演奏中 |
神田川の源流に向っています |
| １１月２０日神田川〜玉川上水ラン(2) | 写真：ショウタロウ＆カワタ | ・ | ・ | ・ |
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| ここが源流です |
白波を立てて流れて生きます |
神田川の碑です |
源流の説明掲示板 |
今日の参加者は６人 |
| １１月２０日神田川〜玉川上水ラン(3) | 写真：ショウタロウ＆カワタ | ・ | ・ | ・ |
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| ストレッチで筋肉を伸ばしています |
昨日の雨で少し濁った神田川 |
まず井の頭線のガードを潜ります |
サカちゃんが先頭になって走っています |
川幅が少しだけ広くなりました |
| １１月２０日神田川〜玉川上水ラン(4) | 写真：ショウタロウ＆カワタ | ・ | ・ | ・ |
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| コース図を片手に走るヤマちゃん |
井の頭公園の出口の広場です |
カメラマンのショウタロウさんが前に出ました |
軽やかに走っているサカちゃんとマサヨさん |
シンガリ担当のマルコメさん |
| １１月２０日神田川〜玉川上水ラン(5) | 写真：ショウタロウ＆カワタ | ・ | ・ | ・ |
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| 神田川と民家の間の道を走っています |
フェンスと生垣の間の道になります |
スタート地点はどこにあるのでしょうね |
青空の下を気持ちよく走っています |
相変わらずサカちゃんとマサヨさんが皆を引っ張っています |
| １１月２０日神田川〜玉川上水ラン(6) | 写真：ショウタロウ＆カワタ | ・ | ・ | ・ |
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| 足元には花壇が続いていました |
ヤマちゃんも快調です |
写真を撮り終わってペースを上げるショウタロウさん |
木々がかなり紅葉していました |
紅葉の下、落ち葉を踏みしめて走っています |
| １１月２０日神田川〜玉川上水ラン(7) | 写真：ショウタロウ＆カワタ | ・ | ・ | ・ |
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| 久我山の辺りを走っています |
時間ではなく走った距離を確認しているマルコメさん |
人数が少ないせいかバラケません |
ペースメーカのサカちゃんのリードか良いようです |
おしゃべりランを楽しんでいるサカちゃんとマサヨさん |
| １１月２０日神田川〜玉川上水ラン(8) | 写真：ショウタロウ＆カワタ | ・ | ・ | ・ |
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| 品走レディースを必死で追いかける男性達 |
富士見が丘駅の近くまで着ました |
京王線、50年運行していた電車の引退記念撮影会です |
マルコメさんの提案で高井戸を目指して走っています |
中間位置をキープして走るマルコメさん |
| １１月２０日神田川〜玉川上水ラン(9) | 写真：ショウタロウ＆カワタ | ・ | ・ | ・ |
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| ヤマちゃんが遅れ気味です・・・先頭が少しペースを上げたようです |
車の全く通らない神田川の遊歩道・・・安心して走れます |
ヤマちゃんがペースアップ？orマルコメさんがシンガリ役に戻った？ |
高井戸駅が近くなってきました |
聳え立つ高井戸の杉並清掃工場の煙突 |
| １１月２０日神田川〜玉川上水ラン(10) | 写真：ショウタロウ＆カワタ | ・ | ・ | ・ |
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| 高井戸の駅前を通過します |
環八の陸橋を渡ります |
まだ５`になりません・・・まだ先に行きます |
シンガリでみんなの尻を叩くマルコメさん |
ヤマちゃんが少し辛そうです・・・・今度は本当にペースが上がっています |
| １１月２０日神田川〜玉川上水ラン(11) | 写真：ショウタロウ＆カワタ | ・ | ・ | ・ |
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| 乙女橋の近くです・・・優雅な名前ですね |
堂の下児童遊園で折り返します |
ここで一休み・・・・花壇で目を休めます |
折り返して玉川上水を目指します |
サカちゃんとマサヨさんは余裕のおしゃべりラン |
| １１月２０日神田川〜玉川上水ラン(12) | 写真：ショウタロウ＆カワタ | ・ | ・ | ・ |
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| 桜並木の下を走るマルコメさん |
桜並木です・・・・春は素晴らしい景色でしょう |
再び高井戸駅に戻ってきました |
環八を甲州街道に向って走っています |
カメラをいつも手にして走るショウタロウさん |
| １１月２０日神田川〜玉川上水ラン(13) | 写真：ショウタロウ＆カワタ | ・ | ・ | ・ |
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| マルコメさんがシンガリではありません・・・・ヤマちゃんがかなり遅れています |
交番の前で小休止してヤマちゃんを待ちます |
甲州街道（中央高速の高架）に到着、暗渠になった玉川上水です |
玉川上水の上は「歴史と文化の散歩道」と粋な名前が付いていました |
人気の無い玉川上水 |
| １１月２０日神田川〜玉川上水ラン(14) | 写真：ショウタロウ＆カワタ | ・ | ・ | ・ |
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| まだ先頭で皆を引っ張っているサカちゃんとマサヨさん |
第六天神社の前を通過します。そろそろ開渠の玉川上水のはず |
少し迷って何とか玉川上水に到着しました |
玉川上水の遊歩道の落ち葉を踏みしみて走っています |
再びトップに返り咲いたサカちゃんとマサヨさん |
| １１月２０日神田川〜玉川上水ラン(15) | 写真：ショウタロウ＆カワタ | ・ | ・ | ・ |
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| ヤマちゃんが回復して中ほどで走っています |
ジョガーが走ってきました |
上水と畑に挟まれた道を走っています |
人見街道を過ぎました。ゴールまであと3.5キロ |
道の両側は木々が鬱蒼・・・涼しい道です |
| １１月２０日神田川〜玉川上水ラン(16) | 写真：ショウタロウ＆カワタ | ・ | ・ | ・ |
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| マルコメさんが少し前に出ました |
シンガリ担当がヤマちゃんに替わりました |
写真を撮り続けるショウタロウさん |
ヤマちゃんが意地をみせてショウタロウさんを追い越しました |
東橋です・・・・それが？ |
| １１月２０日神田川〜玉川上水ラン(17) | 写真：ショウタロウ＆カワタ | ・ | ・ | ・ |
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| 疲れを知らない先頭のサカちゃんとマサヨさん |
走りがしっかりしてきたヤマちゃん |
マルコメさん |
ショウタロウさん |
少し腰を落として走っているショウタロウさん |
| １１月２０日神田川〜玉川上水ラン(18) | 写真：ショウタロウ＆カワタ | ・ | ・ | ・ |
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| そろそろ井の頭公園に・・・先頭は変わりません |
ヤマちゃん |
マルコメさん |
落ち葉の道を走っていきます |
ヤマちゃんが転んだ道標の鋲です |
| １１月２０日神田川〜玉川上水ラン(19) | 写真：ショウタロウ＆カワタ | ・ | ・ | ・ |
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| 井の頭公園に到着 |
最後まで先頭で引っ張ってくれたサカちゃんとマサヨさん・・・ありがとう |
擦り傷にも負けず走ったヤマちゃん |
マルコメさん、シンガリ当番、お疲れ様でした |
井の頭恩賜公園の入口 |
| １１月２０日神田川〜玉川上水ラン(20) | 写真：ショウタロウ＆カワタ | ・ | ・ | ・ |
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相変わらず人の波が続く吉祥寺駅前 |
軽く水分補給を |
ご機嫌な顔ですね |
水分補給はここでやりました |
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